Träningsschema för veckan!
Tänkte att jag gör ett träningsschema för nästa vecka och försöker hålla det. ;)
Imorgon börjar jag att köra en liten kickstart med nutriletts supergoda chokladshakes så jag känner att det händer något i kroppen.
måndag: Gym med mamma, mest löpband och lätta vikter
tisdag: Powerwalk 30 min minst
onsdag: Gym med mamma, mest löpband och lätta vikter
torsdag: Yoga 35 min
fredag: vilodag
lördag: Powerwalk 30 min minst
söndag: vilodag
Bara köra hårt nu! Woho!
tisdag: Powerwalk 30 min minst
onsdag: Gym med mamma, mest löpband och lätta vikter
torsdag: Yoga 35 min
fredag: vilodag
lördag: Powerwalk 30 min minst
söndag: vilodag
Bara köra hårt nu! Woho!
Postat av: Nathalie Nyren
haha tack :D:D
Postat av: XOXO, LANAH
Sv: Vad roligt :) Tack igen!
Postat av: FINI,
SV: Okej fan va synd, men det kommer nog fler tillfällen ska du se :)
Fin blogg förresten! kram
