2 km på 10 min
Ska fan klara av att springa 2 km på 10 min om 12 veckor. JAG SKA SKA SKA!
Testade nyss på löpbandet och klarade 1,4 km på exakt 10 min. SEXHUNDRA METER KVAR.
Tänkte börja springa ute när snön/isen har försvunnit då jag inte vill ramla och bryta benet, just my luck.
Ikväll ser det ut att bli gymmet och då blir det något pass. AWESOME! Endorfinerna pumpar inom mig!
Testade nyss på löpbandet och klarade 1,4 km på exakt 10 min. SEXHUNDRA METER KVAR.
Tänkte börja springa ute när snön/isen har försvunnit då jag inte vill ramla och bryta benet, just my luck.
Ikväll ser det ut att bli gymmet och då blir det något pass. AWESOME! Endorfinerna pumpar inom mig!